-
କ୍ରୀଡା ଉପକରଣର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ |
1. ଚମଡା ଗ୍ଲୁ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ଉପକରଣରେ ମୁଖ୍ୟତ bas ବାସ୍କେଟବଲ୍, ଫୁଟବଲ୍, ଟେନ୍ସନ୍ ବେଲ୍ଟ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ବହୁ ପରିମାଣରେ, ବ୍ୟାପକ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ବ୍ୟବହାର ହାର ସହିତ |ଚମଡା କୋଲଏଡ୍ ଯନ୍ତ୍ରପାତିର ଅସୁବିଧା ...ଅଧିକ ପଢ -
ଜଳ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଅଂଶ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମନୁଷ୍ୟର ସୁଖ ଉନ୍ନତି ହୋଇପାରେ |
ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ on ାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କରୋନାଭାଇରସ୍ ମହାମାରୀର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇ ବ୍ରିଟିଶ ମେରାଇନ୍ ଆସୋସିଏସନ୍ ଏବଂ କେନାଲ ଆଣ୍ଡ ରିଭର ଟ୍ରଷ୍ଟ ଦ୍ୱାରା ବ୍ରିଟେନରେ ନଦୀ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଏକ ଅଣ-ଲାଭ ସଂଗଠନ ଦର୍ଶାଇଛନ୍ତି ଯେ ଜଳ ସକ୍ରିୟ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା ...ଅଧିକ ପଢ -
ଦ Daily ନିକ ଆଣ୍ଟିହାଇପର୍ଟେନ୍ସିଭ୍ ବ୍ୟାୟାମ- କ୍ରୀଡା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଚୟନ |
1. ମନ୍ଥର ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ରୀଡ଼ା ଆବଶ୍ୟକତା ସହିତ ଧୀର ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ପାଇଁ କ୍ରୀଡା ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ମେଳ ଖାଉଛି |ଏହା ହୃଦୟ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ରୋକିପାରେ, ମୋଟାପଣକୁ ରୋକିପାରେ |ଏହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ମାନସିକ ଟେନସନକୁ ଆରାମ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଭାବନାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ |...ଅଧିକ ପଢ
