1. ପାଣିପାଗ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ନୁହେଁ: ରନର୍ସମାନେ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେବା ଉଚିତ୍ |ପବନ, ବର୍ଷା, ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟ, ଶୀତଳ ପ୍ରବାହ, ଟାଇଫୁନ୍, ବାଲି orm ଡ ଇତ୍ୟାଦି ପାଣିପାଗ ହେଉନା କାହିଁକି, ଦ ners ଡୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଟ୍ରାଡମିଲରେ ଟ୍ରେନିଂ ନେଇପାରିବେ |
2. ଏହାର ଏକ ବଫରିଂ ପ୍ରଭାବ ଅଛି: ନୂତନ, ବୟସ୍କ ଦ ners ଡ଼ୁଥିବା ଏବଂ ଦ ners ଡ଼ୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଆଘାତରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଟ୍ରାଡମିଲ୍ର ବଫରିଂ ପ୍ରଭାବ ତଳ ଭୂମି, ଗୋଡର ଗଣ୍ଠି, ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ପାଦ ଅବତରଣ କଲାବେଳେ ପ୍ରଭାବକୁ ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ |, ହିପ୍ ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଭାର ମଧ୍ୟ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇବ |
3. ସ୍ଥିର ଏବଂ ନିରାପଦ ତାଲିମ ପରିବେଶ: ଅନୁପଯୁକ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟର ବିପଦ ବ୍ୟତୀତ, ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ବାହ୍ୟ ଚାଲିବା ଅପେକ୍ଷା ନିରାପଦ ଅଟେ, ବିଶେଷକରି ଦ ners ଡ଼ୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଘର ନିକଟରେ ଖେଳ ପଡ଼ିଆ ନାହିଁ ଏବଂ କେବଳ ରାତିରେ ଚାଲିପାରିବ, ଯେତେବେଳେ ରାତିରେ ଟ୍ରାଫିକ୍ ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ |ରାସ୍ତାରେ ଦ ning ଡିବା ତଥାପି କିଛି ମାତ୍ରାରେ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ;ଷ୍ଟାର୍ଟ ବଟନ୍ ଦବାଇବା ପରେ ଟ୍ରାଡମିଲରେ ଚାଲିବା ଅଭ୍ୟାସ ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହେବ ନାହିଁ, ମୋଟର ଯାନ ନାହିଁ, ରାସ୍ତା ପାର ହେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, ଏବଂ କେହି ରାସ୍ତା ଅବରୋଧ କରିବେ ନାହିଁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଦ ner ଡ଼କୁ ଦ running ଡ଼ିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ |
4. ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ତାଲିମ ସହିତ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ମିଳିତ ହୋଇପାରିବ: ବେଳେବେଳେ ଆପଣ ସମାନ ଜଗିଂ କିମ୍ବା ଟ୍ରେନିଂରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି: ଏକ ସହଜ ରନ୍ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବ୍ୟବଧାନରେ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରନ୍ତୁ, ଏକ ଚ imb ଼ିବା, ଏକ ଉଚ୍ଚତର ବୃଦ୍ଧି, ଫ୍ଲାଟକୁ ଫେରନ୍ତୁ | , ଏବଂ ତାପରେ କିଛି ଛୋଟ ରଥଯାତ୍ରା |ବ୍ୟାୟାମ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ, ଏବଂ ଶେଷରେ ଜଗିଂ |
5. ଚାଲୁଥିବା ସ୍ଥିତିକୁ ସଜାଡିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଭଲ ସହାୟକକାରୀ: ଟ୍ରାଡମିଲରେ ଚାଲିବାବେଳେ ପରିବେଶ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ବନ୍ଦ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଥିବାରୁ ଚାଲୁଥିବା ସ୍ଥିତିର ଅଭାବକୁ ବ ified ାଇ ଦିଆଯିବ, ଯେପରିକି ବାମ ଏବଂ ଡାହାଣ ପାଦର ଅବତରଣ ବଳର ପାର୍ଥକ୍ୟ | , ଷ୍ଟ୍ରିଡ୍ ଦୂରତାର ପାର୍ଥକ୍ୟ, ଏବଂ ଶରୀରର ସ୍କେୱ୍ ଇତ୍ୟାଦି ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବ |ଏହା ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରେ ଯେ ଯଦି ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ସାମ୍ନାରେ ଏକ ଦର୍ପଣ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଉପର ଶରୀର ସହିତ ଏକତ୍ର ଦେଖାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଚାଳକମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଗତିବିଧିକୁ ସଜାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଏବଂ ସୁଗମ ଚାଲିବା ସ୍ଥିତିକୁ ବଜାୟ ରଖେ |